.png)
Vous connaissez mon amour pour les plantes, et mon rêve de faire de mon intérieur une jungle ?
Si vous ne le saviez pas, laissez-moi vous convaincre d'en rajouter une ou deux dans votre intérieur pour vous aider à le dépolluer !
Et oui en plus d'être magnifique et du coup d'avoir un bel effet déco, les plantes ont la capacité de nous aider à avoir un air plus sain dans notre intérieur.
Comme je vous l'expliquais dans mon article sur les allergies, la qualité de l’air de nos intérieurs est jusqu’à 10 fois plus polluée qu’à l’extérieur, surtout du fait que nous passons de nos jours en moyenne 80 % à 85% de notre temps en intérieur (école, bureaux, habitat, lieux publics…), c'est pourquoi il est important de faire quelques gestes pour un air plus sain.
Mais qui sont ces coupables qui pollue la qualité de nos intérieurs ?
On les appelle COV pour composés organiques volatiles.
Ils se cachent partout (Chambre, salon, salle de bain, cuisine, garage...)
Ils constituent une famille de produits très large, mais leur point commun est qu’ils s’évaporent plus ou moins rapidement à température ambiante.
Ils peuvent être :
le tabac tout simplement : il est la première cause de pollution intérieur. Beaucoup pense qu’ouvrir les fenêtres suffit mais même en ouvrant les fenêtres les composants de la fumée restent dans l’air, ils sont ensuite absorbés par les tissus d’ameublement , les moquettes… et sont émis de nouveau plus tard dans l’air.
les composés de bricolage (colles, solvants, peinture, vernis…) et de produits d’ameublements neufs en bois agglomérés plus particulièrement et de décoration et construction
les résidus de cuissons mal adaptées et chauffage mal entretenus
Les produits ménagers, parfums d’intérieur, bougie, encens comme le papier d’Arménie (Leur combustion dégage du monoxyde de carbone très toxique), spray, désodorisants, cires, laques et produits de beauté…
les ordinateurs et imprimantes mais aussi tous ceux émettant des ondes magnétiques (téléphone, antennes ….)
l’humidité favorisante le développement des acariens, des moisissures, et des dégagements de ces COV que sont notamment le formaldehyde, benzene et autres solvants organiques libérés par dégradation des colles sur les meubles notamment
les allergènes émis par les insectes, acariens, animaux, moisissures...
Il est donc primordial d’assainir nos intérieurs pour éviter un déclenchement ou une aggravation des allergies notamment mais aussi d’éventuelles développement plus graves comme des cancers etc...
Comment dépolluer nos intérieurs avec les plantes ?
Avant de rajouter plein de plantes, il est essentiel dans un premier temps d'aérer 10 à 15 minutes matin et soir pour la qualité de l’air.
Mais aussi par exemple de regarder les étiquettes COV notamment à l’achat de peinture, meubles, revêtement de sols etc.. et éventuellement acheter le plus naturel possible ( A+ = faible émission, C = forte émission de COV), nettoyer avec des produits écologiques et naturels, voir fait maison et en portant des gants (le peau fine des poignets est l’endroit parfait pour que les toxines partent rapidement dans le sang)...
L'aloé Vera : moins connu pour ses capacités dépolluantes, mais elle sera une alliée pour éliminer le formaldéhyde.
La monstera Deliciosa : une beauté capable d'éliminer l'ammoniaque et le formaldéhyde que l'on retrouve principalement dans les meubles et textiles neufs.
L'orchidée : Et oui, en plus d'être super populaire, elle aide à dépolluer l’air d’une pièce. L’orchidée permet notamment d’éliminer la plupart des Composés Organiques Volatils (COV).
La sanseveria ou langue de belle-mère : L'avantage numéro 1, c'est que si vous n'avez pas la main verte, elle est faite pour vous ! La langue de belle-mère est très résistante ! Et en plus elle aide à absorber le xylène, le benzène, le trichcloréthylène, et le formaldéhyde que l'on retrouve dans beaucoup de vernis, peintures et colles.
Le pothos : un des plus efficaces pour dépolluer l'air ! Il aide à éliminer le formaldéhyde mais aussi le monoxyde de carbone, et bien d’autres toxines.
Le ficus elastica robusta : Il aide notamment grâce à sa capacité à émettre de
l'oxygène en grande quantité et à absorber la plupart des COV. (Attention tout de même avec le ficus si vous êtes allergique au latex).
La Chlorophytum : Elle élimine quasiment tout ! Le benzène, le toluène, les nitrates,
formaldéhyde, le monoxyde de carbone et même le xylène.
Maintenant il n'y a plus qu'à foncer acheter des belles petites plantes pour vos intérieurs !
Et vous que faites vous pour assainir l'air ?
© Audrey Cavelier